Mala para a maternidade

A chegada de um filho é um dos momentos mais extraordinários que um casal pode vivenciar. Simultaneamente pode também ser um momento cheio de dúvidas e incertezas: Vai correr tudo bem? O bebé vai nascer saudável? Como é que vai ser? O que temos que preparar e comprar? O que levar para a maternidade?

É importante lembrar que cada hospital tem as suas especificidades e cada pessoa tem as suas preferências. No entanto, há alguns elementos essenciais e que são transversais a todas as futuras mães.

A mala da maternidade não necessita de ser um quebra-cabeças, nem uma despesa pesada no orçamento familiar. Simplificar, descomplicar e relaxar são as palavras de ordem. A pressa é inimiga da perfeição. Fazer a mala de maternidade com antecedência ajuda a viver a fase final da gravidez e a não esquecer nada que possa fazer falta. A 35.ª – 36ª. semana de gravidez, ou seja, cerca de um mês antes da data prevista para o parto, é um bom momento para tratar da mala que deverá ser pequena e prática. Elaborar uma lista com o que quer levar para si e para o seu bebé é uma boa forma de organizar a mala. Pode sempre trocar ideias com familiares e amigos ou com os profissionais de saúde que a acompanham.

A roupa do seu bebé deve ser previamente preparada:

• Retirar as etiquetas à roupa do bebé

• Lavar a roupa com água e um sabão neutro

• Não utilizar amaciadores ou outros detergentes

• Preferir o algodão macio para a roupa do bebé, sem botões ou elásticos e fácil de vestir

• Os fechos de velcro devem estar fechados para a lavagem

• Deve passar toda a roupa a ferro.

Estes elementos constituem o conjunto básico. Podem ser ajustados em função da preferência da futura mãe, da sua experiência e dos condicionantes específicos da gravidez e do parto:

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Documentos e objetos de valor:

Não levar objetos de valor nem para a mãe nem para o bebé.

Documentos importantes:

- Bilhete de identidade/Cartão de cidadão;

- Boletim de saúde da grávida;

- Análises, ecografias e outros exames que tenha feito ao longo da gravidez;

- Cartão de beneficiário de subsistema de saúde ou seguro de saúde (se aplicável).

Segurança:

A segurança do recém-nascido é fundamental. No dia da alta, não se deve esquecer da cadeira adaptada para o transporte do seu bebé. Deve ser adaptada ao recém-nascido (grupo 0 ou 0+) e instalada no sentido inverso ao da marcha. Se colocada no banco da frente terá de desligar o airbag.

Conclusão:

Fazer a mala de maternidade pode ser um momento sensível para as futuras mães. É normal surgirem dúvidas. Aceitar a ajuda de quem tem mais experiência seja ou não o profissional de saúde que a segue, facilita que este momento possa ser relaxado e gratificante.